Total Gym ELEVATE Jump™
Elevate Jump ™ sviluppa potenza esplosiva e la massa muscolare idegli arti inferiori con due movimenti primari, lo squat e lo squat jump.
Progettata per facilitare gli esercizi pliometrici sfruttando sia la resistenza lineare del peso corporeo (fase concentrica) tramite gradi di inclinazione variabili, sia la resistenza elastica nel movimento di ritorno (fase eccentrica) tramite elastici a resistenza variabile.
Questo attrezzo unico nel suo genere ideato per i salti consente movimenti di accelerazione e decelerazione rapidi eseguibili in modo sicuro e controllato.
In grado di soddisfare tutti i livelli di preparazione atletica, ELEVATE Jump ™ supporta la colonna vertebrale durante gli esercizi tradizionali di squat in modo che gli utenti possano controllare comodamente le fasi discendente e ascendente di uno squat o un salto, offrendo allo stesso tempo l'opportunità di variazioni avanzate tra cui ad esempio lo squat a gamba singola.
Owner's Guide
Product Sheet
Benefits for the individual exerciser:
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Short, efficient, full body workout producing fast, observable, body-changing results
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Body sculpting – recruits core abdominal and back muscles in every exercise
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Increased strength and endurance
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Improved coordination and balance
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Weight and inch loss, improved BMI
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Increased metabolism
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Enhanced functional performance of daily activities and athleticism
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Cardio-endurance gains during resistance training
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Low impact, safe, complete back support
Training applications and biomechanics:
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Closed-chain partial loading of the joints
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Work in all three cardinal planes plus multi-plane (3-D) movement
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Unrestricted range of motion
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Adjust cable-pulley force angles based on client size, girth, and training objective
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Train prime stabilizers & proprioception
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Activity-specific work hardening, including sports-specific movement
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Explosive plyometric training for upper & lower extremities
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Full body support, joint friendly, non-compressive
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Over 200 exercises & variations
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Pilates evolved training & education
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Reliable tool for assessing lower body strength
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Full spectrum of training DVDs available
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Progettato per un uso intuitivo e per facilitare l’esecuzione di esercizi di squat e squat jump
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Aumenta la potenza esplosiva e la flessibilità articolare
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Aumenta il salto verticale
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Fornisce contrazioni muscolari concentriche ed eccentriche
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Rafforza tutti i muscoli della parte inferiore del corpo
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Consente movimenti pliometrici e salti che forniscono un allenamento cardio
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Capacità di eseguire più variazioni di squat
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Miglioramento delle prestazioni funzionali delle attività quotidiane e aumento dell'atletismo
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Gli esercizi possono essere progrediti o regrediti per adattarsi a tutti i livelli di fitness
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Il carico eccentrico allena i muscoli / tendini per immagazzinare e recuperare in modo efficiente l'energia durante i movimenti negli esercizi del salto
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Le contrazioni eccentriche si traducono in un adattamento protettivo nei muscoli, proteggendoli da danni.
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Carico parziale delle articolazioni a catena cinetica chiusa
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La piattaforma offre un'opzione per più posizioni del piede
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Fornisce carico concentrico ed eccentrico
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Possibilità di regolare la gamma dei movimenti
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Opzione per allenarsi usando solo il peso corporeo
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Opzione per aggiungere resistenza variabile attraverso l’utilizzo di elastici per una maggiore forza eccentrica
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Strumento affidabile per valutare la forza nella parte inferiore del corpo
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Il design con inclinazione regolabile consente squat a peso corporeo parziale
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Offre sia resistenza lineare a peso corporeo sia resistenza elastica variabile
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Percentuale del peso corporeo dell’utilizzatore selezionatile dal 50% all’ 80%
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Quattro elastici in lattice consentono una resistenza aggiuntiva da circa 4,5 kg a 31,5 kg con incrementi di circa 4,5 kg
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La struttura in acciaio e alluminio permette una lunga durata dell’attrezzatura
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Il freno pneumatico riduce l'altezza di volo, riducendo l'impatto di atterraggio per proteggere le articolazioni
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Il blocco di montaggio / smontaggio assicura agli utilizzatori di iniziare l'allenamento da una posizione sicura e confortevole
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Il regolatore della distanza di scorrimento offre la possibilità di modificare la gamma di movimento
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La piattaforma curva appositamente progettata segue la curva anatomica del rapporto anca-piede garantendo una corretta biomeccanica durante i movimenti pliometrici
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Gamma di movimento Glideboard: 97 cm
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Dimensioni In uso: 2.6m x 0.8m X 1.7m (Lunghezza/Larghezza/Altezza)
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Superficie (area): 2,0 metri quadri
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Portata massima dell'utilizzatore: 180 kg
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Costruzione telaio e binario: acciaio con binari in alluminio estruso rinforzato in acciaio
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Peso unitario: 105 kg
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Glideboard: schiuma rivestita in pelle sintetica
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Rotelle: cuscinetti a sfera di precisione sigillati
Garanzia commerciale:
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Telaio: 5 anni
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Parti mobili (rotelle): 1 anno
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Manopole, imbottitura e schiuma: 90 giorni
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Peso: 147,5 kg (incluso pallet)
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Dimensioni di spedizione: 198,12cm x 73,66cm x 55,88cm (incluso pallet)