L'esame di certificazione del percorso formativo Pilates Mat Work, Arkè metodologia didattica 19Hundred non è una barriera ma un'opportunità

per verificare le competenze acquisite.

Scritto:

63 domande in parte aperte in parte con scelta vero/falso, durata circa 1 h.

Errori ammessi: 6

Pratica:

Presentazione di una classe basata su tre esercizi dei 34 di Contrology precedentemente assegnati

Fasi essenziali:

breve riscaldamento, destrutturazione degli esercizi, esercizi, breve defaticamento

Durata:

max 15'

Musica:

facoltativa (presentarsi con musica salvata o masterizzata in locale su supporto proprio)

Esame di valutazione