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GRAVITY® FOUNDATION COURSE

ARKÈ METODOLOGIA DIDATTICA 19HUNDRED

Obiettivi

GRAVITY FOUNDATION è un corso di formazione e certificazione riconosciuto in 85 paesi al mondo dedicato a tutti i professionisti del fitness che intendono acquisire conoscenze pratiche e teoriche del

 

Total Gym

GRAVITY® Training System

Il corso prevede lo studio di una vastissima libreria con oltre 120 esercizi e variazioni su Total Gym ELEVATE Encompass.

I sistemi di allenamento proposti sfruttando il peso corporeo per creare resistenza ed assistenza su piano inclinato, forniscono schemi di movimento funzionale, utili all’incremento di equilibrio, coordinazione, flessibilità, mobilità articolare, 

potenza e resistenza. 

 

I partecipanti al corso saranno coinvolti nel processo di creazione di programmi declinabili in base alle abilità ed esigenze del cliente. Verranno inoltre esaminati modelli e strategie di lancio e protocolli di marketing per creare programmi di sviluppo e di profitto vincenti massimizzando i tempi e la produttività.

Il programma del GRAVITY FOUNDATION comprende protocolli di lavoro per sessioni di personal training one-on-one, semi-private e multi-client, rappresentando un programma impareggiabile in termini di efficienza, varietà e motivazione del cliente.

Argomenti

  • TOTAL GYM GRAVITY Training System

  • Analisi fondamenti anatomia, fisiologia, e biomeccanica

  • Fondamenti dell’allenamento 

  • Movimenti funzionali

  • Raccolta di esercizi e posizioni base

  • Programmi di allenamento individuale, semi individuale e di gruppo

  • Lancio del GRAVITY

  • Modelli di business vantaggiosi

Durata

16 ore distribuite in un fine settimana

Materiale incluso

Manuale GRAVITY Foundation in versione PDF

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