Un gioco divertente rivolto a tutti per promuovere l’attività fisica e imparare gli esercizi con le Matilde’s Braid. 

Per gli insegnanti un simpatico supporto didattico per stimolare la creatività, la memoria e per coinvolgere gli allievi di ogni età. Il mazzo di carte da gioco Matilde’s Braid Card Game è composto da 42 carte illustrate con la descrizione di esercizi da eseguire con le Matilde’s Braid suddivise in otto tipologie:

1. Upper Body (esercizi per il busto e le braccia)

2. Lower Body (esercizi per le gambe e le cosce)

3. Core (esercizi per i muscoli addominali e stabilizzatori)

4. Balance (esercizi per l’equilibrio)

5. Stretching (esercizi di allungamento muscolare)

6. Relax (esercizi di rilassamento e massaggi)

7. Games (esercizi di gioco-motricità e percorsi)

8. Jolly (esercizio a scelta o inventato dal giocatore)