Total Gym SCRUNCH

L'accessorio Total Gym SCRUNCH facilita la progressione da semplice ad avanzata di esercizi per l’allenamento dei muscoli addominali e flessori dell’anca.

 

A differenza di altri attrezzi per i crunch l'accessorio SCRUNCH supporta una postura corretta, stabilizza la parte superiore del corpo e impegna l'intera muscolatura del core.

 

La posizione da assumere per utilizzare questo accessorio consente esercizi a catena cinetica chiusa che potenziano e tonificano i distretti muscolari target.

 

Di fronte a un normale crunch fatto sul pavimento o su macchine tradizionali per crunch, le gambe dell'utilizzatore sono attive stimolando la funzionalità generale e la corretta biomeccanica. Perfetto per qualsiasi livello di fitness.

 

Compatibilità: 

 

Total Gym RS Encompass PowerTower, Total Gym RS Encompass, Total Gym ELEVATE Encompass, 

Total Gym GRAVITY GTS

Instructional Sheet

  • Allenamento del core, di tutta la parete addominale e dei flessori dell’anca.

  • Esercizi specifici dedicati ai muscoli obliqui

  • Rafforza la schiena

  • Facilita movimenti di rotazione o inversione, inclusi gli sprint, i pikes e i single leg explosion

VANTAGGI
VANTAGGI
  • 2 posizioni di aggancio e fissaggio, sia nella parte superiore, sia nella pare inferiore del traliccio inclinato

  • Sistema di fissaggio facile da tutilizzare

  • Maniglione ergonomico per la stabilizzazione

  • Cuscino in schiuma ad alta densità con rivestimento in vinile

CARATTERISTICHE
CARATTERISTICHE